초보자 운동법 2023년 08월 09일 by rsy8889 엄청 구태의연한 제목인거 같아요. ㅋㅋ 저도 옛날에 인터넷에서 운동하는 법을 찾아보다가 맘에 맞는 글을 만나서 뭔가 느껴질 때 (운동하면서 느끼는 궁금증을 해결해 주는 내용일 때) 산삼이라도 발견한 듯한 시원함을 느꼈었는데 누군가가 제 글을 읽어보면서 그런 시원한 해결책을 얻어갔으면 하는 희망이 있습니다. 운동 자체가 재미없고 지루한 시간들이어서 무슨 내용이 되든지 진짜 맞아? 그런 의문을 들겁니다. 하지만, … Read more