고양이 집사 준비물 Part1
솜이 입양 전 준비해야할 것들 솜이.. 아니 고양이를 데려오기 전에 꼭 알아야 할 것들이 있어요. 마치 숨을 쉬듯 밥을 먹듯 안하면 안되는 중요한 것들을 반드시 준비해야 행복한 반려 생활이 가능하게 됩니다. 물론, 돈도 좀 듭니다. 개인적으로 아이를 위해서 쓸 수 있는 비상금이 있고 여유 돈이 있어야 솜이도 힘들지 않고 집사인 우리도 힘들지 않게 됩니다. 한 … 더 읽기
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우리 솜이는 노르웨이숲
노르웨이숲 고양이 “솜이”의 특징 우리 솜이는 “노르웨이숲”이라는 품종의 고양이입니다. 노르웨이숲에 대한 인터넷에서 수집할 수 있는 정보는 다음과 같아요. 물론, 솜이는 보편적인 내용과 다른 점이 더 많은 아이지만, 일반적인 내용을 알고 가는 것도 의미가 있을 것 같아요. 노르웨이숲은 북유럽에서 오래전부터 살아온 고양이죠. 추운 날씨에 적응하도록 진화해왔으며, 튼튼하고 건강한 몸집과 풍성한 털을 가지고 있습니다. 털이 두겹으로 속털과 … 더 읽기
태풍 카눈 – 6호 태풍
오늘 역사상 처음으로 태풍이 한반도에 상륙해서 관통을 한다고 합니다. 과연 그게 쉬울까? 기상청에서도 역사적으로 그런 사례가 없다고 하죠. 저는 살짝 걱정을 내려 놓고 있습니다. 🙂 앞선 포스트에서 태풍은 지구의 자전과 바다의 수온 등에 의한 기류의 흐름 등이 복합적으로 작용해서 만들어진 소용돌이 형 바람/비/천둥/번개 등의 기상현상이라고 했잖아요? (이런 표현은 첨 쓰는 것 같지만요. ㅋㅋ) 그런데 태풍을 … 더 읽기
끄룽텝 마하나콘, 방콕
2013년 부터 2017년까지 태국에서 주재원으로 일을 했었어요. 방콕이라는 큰 도시에서 일하는 거라서 한국이나 큰 차이는 없었는데 심적으로는 외국인으로 일한다는 것이 조금은 마음을 무겁게 하곤 했었죠. 하지만, 태국인들의 특성이 아주 낙천적이고 불교 국가라서 남 탓하지 않고 오늘 조금 힘들고 가난해도 남 탓하지 않고 모두다 자신의 탓으로 돌리는 사람들이어서 같이 일하면서 위안을 받곤 했어요. 아무튼 태국은 Amazing한 … 더 읽기
무슨 운동을 해야할까요?
답변은 정해져 있습니다. Strengh Training, 체력 훈련이죠. 무슨일을 하든지 우리는 체력이 가장 중요합니다. 그런 말들 하잖아요? 기운이 없어서 못한다. 그 “기운” 그게 Strength 입니다. 이 기운을 항상 최고조로 유지시켜주는 훈련 그게 체력훈련입니다. “체력은 국력” 🙂 Strength Training의 정석 책 몇권을 지난 포스팅에서 소개시켜 드렸죠? 원하는 Target Muscle이 있는데 어떻게 운동을 해야 할지 모르거나 잘못된 자세로 … 더 읽기
Fitness Center, GYM 고르기
운동을 나름대로 열심히 한지 벌써 16년이 됐네요. 2007년도 시작할 때는 단순하게 집과 회사가 좀 멀어서 출근을 빨리 할 수 밖에 없는 환경을 이용한, 출근 시 남는 시간을 이용했던 운동이 이제는 꼭 해야하는 Routine이 돼 무엇을 하든지 첫번째 조건으로 고려하는 항목이 됐어요. 🙂 나이가 먹다보니 ㅋㅋ 요즘 유행하는 Crossfit 이나 특정한 종목을 이용한 한시간 운동들인 Spinning … 더 읽기